Hormon ya da vitamin mi olduğu sıkça tartışılan ancak bizler tarafından yağda eriyen bir vitamin olarak kabul edilen D vitamini, işlevleri gerekçesiyle de hormon gibi görev üstlenmektedir.  Rutin kan

Gençlik gittikçe şişmanlamaya başlıyor! Günümüzde, çocuk ve gençlerin yaklaşık %25’i şişman ve bunun sonuçları bir hayat boyu sürebilir. Bu yarışta, hareketsizlik de kilo

Vücudunuzda birkaç kilo fazla taşımak, sürekli kilo alıp vermekten daha az zararlı olabilir. Kilo kontrolü gibi uzun bir süreci kapsayan durumlarda, sürekli kilo alıp verme döngüsü içinde