MALZEMELER: 250 gram brokoli 2 adet havuç (doğranmış) Yarım kırmızı soğan (halka doğranmış) Yarım bardak kuru turna yemişi 2 kaşık file badem   SOS İÇİN: 3 kaşık elma sirkesi Tuz, karabiber 2 kaşık zeytinyağı 1 kaşık...
MALZEMELER: 250 gram yoğurt 10 adet çilek Yarım muz Yarım bardak damla çikolata     HAZIRLANIŞI:   Muz ve çilekleri püre haline getirin. 12 adet mini silikon cupcake kalıbını yarısına kadar yoğurtla doldurun. Üzerine birer kaşık meyve püresi koyun. En son...
Malzemeler: 1 adet yumurta (beyazı) 1 adet elma 7-8 yemek kaşığı yulaf ezmesi 50 gram Hindistan cevizi 1 çay kaşığı tarçın tozu     Tarif: Elmanın kabuğunu soyarak rendeleyin. Rendelenen elmanın suyunu sıkarak bir kaba alın. Yumurtanın akı, yulaf ezmesi, hindistan cevizi ve...
FASULYE&TAVUK SALATASI Malzemeler: (5 porsiyon) 2 kase fırınlanmış soğan 1 kase doğranmış domates 1 ince kıyılmış kırmızı soğan 1 tutam ince kıyılmış fesleğen 2 kase haşlanmış fasulye   Sos İçin:   ¼ bardak üzüm sirkesi 2 kaşık zeytinyağı 1...
Muhallebi: 3 su bardağı süt 5 yk yulaf ezmesi 10-12 adet kuru hurma 1 adet yumurta sarısı 1 çay kaşığı vanilya 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı 1 yemek kaşığı bal Arası İçin: 2-3 yemek kaşığı granola 1 orta boy muz ve biraz...