Meyveli Dondurma
17/10/2019Havalar iyice soğumadan şöyle sağlıklı bir dondurma yiyelim.
Aslında tarifi çok basit ama lezzeti bir o kadar güzel.
- 1 kutu probiyotikli yoğurt(sade)
- 1 avuç dondurulmuş çilek/ kara dut
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1 damla vanilya özü
Tüm malzemeleri rondodan çekip, çubuklu dondurma kaplarına istediğimiz gibi dolduruyoruz. 1-2 saat buzlukta beklettikten sonra afiyetle yiyoruz.
Çocuklarınıza gönül rahatlığıyla yedirebilirsiniz.
Diyette olanlar da 1/2 porsiyon süt/ yoğurt ve 1 porsiyon meyve hakları yerine tüketebilirler, öğünleri çeşitlendirip eğlenceli hale getirmek sizin elinizde unutmayın.